- 「度付きのサングラスが欲しいんだけど、どこで買えばいいのかな?」
- 「度付きのサングラスの買い方や探し方が知りたい」
普段はメガネをかけている人で、サングラスを検討されている人はいませんか?花粉症の時期やスポーツをする際は、コンタクトとサングラスの組み合わせよりも、度付きのサングラスだけで済ませたいものです。
しかし初めて買う場合はどこで買うか迷いますよね。購入したあと「もっといいのが見つかった」といった後悔はしたくありません。
そこで今回は度付きのサングラスの買い方について解説をします。探し方についても紹介をするので参考にしてください。
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度付きサングラス購入時にまず確認したい度数の取り方と処方
度付きサングラスを購入する前に、まず考えておきたいのが「正しい度数(処方)」の取り方です。度付きレンズは視力矯正と日差し対策を同時に行うため、単なるサングラス購入以上に精度が必要になります。
処方箋の取得と視力測定のポイント
度付きサングラスに入れるレンズの度数は、普段使っている眼鏡の度数と必ずしも同じとは限りません。屋外環境では光量やコントラストが異なるため、用途に合わせた度数調整が必要になることがあります。
快適な視界を確保するためには、専門家による正確な測定と相談が欠かせません。
ココがポイント
- 眼科や専門店で視力・屈折の診断を受ける
- 紫外線の影響や反射光まで考えた処方を相談する
- 普段使いのメガネとサングラスで度数の微調整を検討する
眼科や専門店で視力・屈折の診断を受ける
現在使用しているメガネの度数が合っていても、屋外専用のサングラス用途では最適とは限りません。特に乱視の度数や軸のズレは、まぶしさやコントラストの変化によって違和感が出る場合があります。最新の視力データでレンズを作成することで、より安定した見え方を得られます。
紫外線の影響や反射光まで考えた処方を相談する
屋外では紫外線や路面反射など、屋内とは異なる光環境になります。運転用・スポーツ用・日常使用など用途を具体的に伝えることで、必要に応じた度数の微調整やレンズ設計の提案を受けやすくしましょう。
普段使いのメガネとサングラスで度数の微調整を検討する
長時間屋外で使用する場合は、目の疲れを軽減するためにわずかに度数を調整するケースもあります。たとえば遠方重視の設計や、コントラストを意識した見え方のバランス調整などです。用途ごとに最適な見え方を考えることが、満足度の高い仕上がりにつながります。
度付きサングラスは「視力矯正」と「遮光」という二つの役割を持つため、単なるメガネ作成とは視点が異なります。購入前に使用シーンを明確にし、それに合わせた処方を相談することが大切です。
なぜ普通の度数と違うケースがあるのか
度付きサングラスは「視力矯正」に加えて「光を減らす(遮光)」役割があるため、室内用メガネと同じ度数でも見え方の印象が変わることがあります。屋外では明るさ・コントラスト・反射の条件が変わるため、用途に合わせてわずかに調整したほうが快適になるケースがあるのです。
クリアな視界を優先する用途向け処方
運転など遠方を見る時間が長い用途では、標識や車間距離などをくっきり見せることが優先されます。室内中心の度数だと「遠くがやや甘い」と感じる人もいるため、用途を前提に微調整することがあります。
長時間屋外で使用する場合の調整
屋外は視線移動が多く、目の負担が蓄積しやすい環境です。度数が強すぎると疲れを感じやすい人もいるため、長時間用として“疲れにくさ”を意識した調整が検討されることがあります。
歪みや色味のズレを抑えるレンズ設計
サングラスはレンズカラーやカーブ(湾曲)によって、周辺の歪みや色の見え方に違和感が出ることがあります。度数そのものだけでなく、レンズ設計(歪みを抑えるタイプなど)で見え方を整えることも、快適さに直結します。
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度付きサングラスはどこで買える?

度付きのサングラスの一般的な購入方法は次の3つです。
- オンラインストア
- サングラス専門店
- メガネ店
最近はオンラインストアが主流になってきました。サングラス専門店やサングラスも扱っているメガネ店が近くにあれば良いですが、コンビニのようにたくさんあるわけではありません。いろいろなデザインの中から選んで購入をしたいのならば、オンラインストアから探すのがおすすめです。
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度付きサングラスのオンラインストアでの買い方

度付きのサングラスをオンラインストアで買う場合の一般的な方法について紹介をします。
- 眼科などでメガネの度数を確認する
- 度付きのサングラスを取り扱っているオンラインストアからサングラスを探す
- 指示に従って注文をする
- 指示に従って入金をする
- 商品到着後確認
到着後、すぐに中身を確認しましょう。念のため、商品交換の方法などを事前に調べておくと安心です。オンラインストアの中にはお試し用を用意している会社もあります。サングラスのデザインを一度試してから購入するのもおすすめです。
度付きサングラスの探し方
度付きサングラスの探し方は次のとおりです。
ココがポイント
- 度数を確認する
- 使用用途を決める
- 必要な機能に合わせてレンズを選ぶ
- 使用用途に合ったカラーを選ぶ
- 自分の顔に合ったフレームを選ぶ
度数を確認する
度付きのサングラスを購入する際は、普通のメガネの購入と同じく、今の自分の視力に合った度数のサングラスを作りましょう。不安な人は、眼科で診察をしてから処方箋をもらうぐらいまでするのがベストです。
使用用途を決める
度付きのサングラスを探すときは、使用用途を考えましょう。度付きのサングラスは普通のサングラスよりも手間がかかります。使用用途に合わせて選ばなければ失敗をするかもしれません。
使用用途
- 車の運転
- スポーツやレジャー
- ファッション
- 目の健康
車の運転で度付きのサングラスを使う人は、運転中の見えやすさと疲れにくさを考えなければいけません。また、昼間と夜間の運転で性能を変えるのがおすすめです。度数もあってなければ運転に支障をきたします。安全運転義務違反に問われるかもしれないので、ルールを踏まえたうえでしっかりと探さなければいけません。
スポーツやレジャーに使用する場合は、フィット感がとくに重要です。激しく動いてもズレないフィット感がストレスを緩和してくれます。ゴルフなどでもフルスイングをする際にズレたらストレスです。パフォーマンスが発揮できるサングラスを選ばなければいけません。ファッションで探すのならば、レンズカラーとフレームの形に、こだわるべきです。顔の輪郭やイメージに合わせて選びましょう。
もちろんどの用途でもすべてがかなっていることが大切です。しかし何かしらを優先する場合も考えられます。その際は使用用途に応じて購入する度付きのサングラスを検討しましょう。度付きのサングラスは使用用途を考えてから決めるべきです。ただ単に購入だけをゴールにせず、使いやすい度付きのサングラスを手に入れることをゴールにしましょう。
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必要な機能に合わせてレンズを選ぶ
度付きのサングラスは、いろいろな機能のレンズの種類から選べます。使用用途を決めたら機能も踏まえてレンズを選択しましょう。
ココがポイント
- 偏光レンズ
- 調光レンズ
- UVカットレンズ
偏光レンズは、眩しさやギラつきを抑えてくれるレンズです。釣りや車の運転に向いています。余分な光をカットしてくれるので、快適な視界で見えやすくストレスを抑制できるのが特徴です。
調光レンズは、紫外線の量によってレンズの濃さが変化します。屋内では色が薄く、外で紫外線を浴びると濃く変化するのが特徴です。メガネとサングラスの2つを利用するのは面倒と思っている人には調光レンズを使用したものを選択しましょう。UVカットレンズは、調光レンズと同様に紫外線をカットしてくれます。違いは色の変化がないこと、色の濃いレンズで眩しさを抑えることが多いです。
度付きのサングラスを探すときは、必要な機能を備えたレンズを採用しましょう。
使用用途に合ったカラーを選ぶ
度付きのサングラスを探す時はカラー選びも重要です。色がもたらす効果と印象を踏まえて選ぶようにしましょう。
さらに詳しく
- ブラウン系:眩しさを緩和するカラー、穏やかな印象を与える
- ブルー系:コンストラクトが落ち着くカラー、知的な印象を与える
- グレー系:眩しさを軽減するカラー、服装に合わせやすい
- グリーン系:目を疲れにくくしてくれるカラー、若々しい印象を与える
- イエロー系:コンストラクトがくっきりするカラー、ファッション性が高い
カラーの違いが関係するのは相手への印象だけではありません。見え方も大きく変えています。度付きのサングラスでも同様です。カラー選びも慎重に行いましょう。
自分の顔に合ったフレームを選ぶ
最後に重要なのが、フィット感とバランスです。
ココがポイント
- 顔の形
- 眉毛の位置
- 肌の色
- 鼻の高さ
フレームの形が変わるだけで相手に与える印象も変わります。あとはフィット感です。運転中やスポーツの際に何度もズレ落ちたらストレスを感じます。サングラスは快適に過ごすためのアイテムです。フィット感とバランスを大切にしましょう。
失敗しない!度付きサングラスのオンライン購入で押さえるべきポイント
オンラインストアで度付きサングラスを購入する場合、実店舗とは異なる注意点があります。価格やデザインだけで選ぶのはおすすめできません。安心して長く使える1本にするためのコツを紹介します。
付きサングラスのオンライン購入で確認すべき項目
オンラインでは実物を試着できないため、注文前に確認すべき項目を把握しておくことが大切です。特に度付きサングラスは「視力補正」と「紫外線対策」の両方を担うため、見た目だけで選ぶと後悔することもあります。
ココに注意
- レンズの材質(UVカット・傷防止・偏光など)をチェック
- フレームのサイズや形状を顔に合わせて確認
- 購入後の返品・交換ルールを理解しておく
レンズの材質(UVカット・傷防止・偏光など)をチェック
度付きサングラスでは、単に色がついているだけでなく、紫外線カット性能やコーティングの有無が重要です。UVカット率、反射防止コート、偏光機能の有無などを事前に確認しておくと、用途に合った選択がしやすくなります。
フレームのサイズや形状を顔に合わせて確認
オンラインでは実際の掛け心地が分かりにくいため、レンズ幅・ブリッジ幅・テンプル長などの数値を確認することが大切です。現在使用しているメガネのサイズと比較すると、失敗を防ぎやすくなります。
購入後の返品・交換ルールを理解しておく
度付きレンズはオーダー品のため、返品不可となるケースもあります。保証内容や度数変更時の対応条件を確認しておくことで、万が一見え方に違和感があった場合にも落ち着いて対処できます。オンライン購入は便利ですが、事前確認のひと手間が満足度を左右します。機能・サイズ・保証の3点を意識して選ぶことが、失敗を防ぐポイントです。
安全性と機能性を見極める基準
度付きサングラスは「視力補正」と「紫外線防御」という二つの役割を持つため、見た目や価格だけで選ぶと性能面で後悔することがあります。基本的な安全基準を満たしているかを確認することで、安心して長く使える1本を選びましょう。
ココがポイント
- 100% UVA/UVBカット対応かどうか確認する
- 偏光レンズや反射防止コーティングの有無を比較する
- 調光レンズなど用途別オプションの有無を検討する
100% UVA/UVBカット対応かどうか確認する
レンズの色が濃いことと、紫外線を防げることは別です。商品説明に「UV400」や「UVA・UVB 100%カット」と明記されているかを確認しましょう。紫外線防止性能は、度付きサングラスを選ぶうえで最も基本となる安全基準です。
偏光レンズや反射防止コーティングの有無を比較する
偏光レンズは路面や水面からの反射光を抑える機能があり、運転やアウトドアで役立ちます。また、レンズ裏面の反射防止コートは、後方からの光の映り込みを軽減し、視界の安定性を高めます。用途に応じて必要な機能を選ぶことが大切です。
調光レンズなど用途別オプションの有無を検討する
調光レンズは紫外線量に応じて色が変化するため、屋内外の出入りが多い人に便利です。ただし、気温や紫外線量によって変化速度が異なることもあるため、使用環境を想定して検討すると失敗が少なくなります。
安全性と機能性は、デザインと同じくらい重要な選択基準です。購入前に性能表示を確認し、自分の使用シーンに合った機能を選ぶことが満足度につながります。
度付きサングラスを使用する際の注意点

度付きのサングラスを使用する際には次の2点に注意をしてください。
ココに注意
- 念のため通常時のメガネも持ち歩く
- 普段使いのメガネを買い替えるときは度付きサングラスも検討する
念のため通常時のメガネも持ち歩く
周囲の環境が変わると度付きのサングラスが見にくく感じることもあります。万が一に備え、通常時に使用しているメガネも持ち歩くことが大切です。
ココがポイント
- 急に天気が悪くなった
- 急遽映画を見に行くことになった
- 日陰が多い場所に行くことになった
度付きのサングラスは万能ではありません。状況が変化すれば見えにくくなることもあります。サングラスのせいで予定が変更するのも残念です。できれば通常時に使用するメガネを持ち歩くことで問題なくこなせるようにしておきましょう。
普段使いのメガネを買い替えるときは度付きサングラスも検討する
普段使用しているメガネが見えにくくなり買い替えるときは、度付きのサングラスも一緒に変更しましょう。度数の異なるメガネを使用するのは良くありません。目にも負担をかけます。度数を変えるときはすべて一緒に買い替えることが大切です。
度付きサングラスはどこで買うまとめ
最近はオンラインストアで購入する機会が増えています。度付きのサングラスも同様です。店舗が少ないだけに、選べる種類が豊富なオンラインストアで求めることをおすすめします。
ただし探し方には注意をしましょう。購入する度付きのサングラスは使用用途を考えてレンズ機能を選ぶべきです。度付きのサングラスを快適に使用するためにも、探し方にはこだわりましょう。
