40代に似合うサングラスの選び方

「40代に似合うサングラスってどんなものだろう？」と悩まれている人はいませんか。サングラスは紫外線から目を守るだけでなく、大人の魅力を引き出すファッションアイテムです。
しかし、フレームの形やレンズの色を間違えると「若作り」や「似合わない」と感じられてしまうこともあります。せっかく決意したのに自分の意図と別の印象を持たれたら残念です。

そこで今回は40代にふさわしいサングラスの選び方やシーン別コーディネート例を解説します。自分に合う一本を見つけたい人は、ぜひ参考にしてください。

40代にサングラスが必要な理由

40代が使用するサングラスは単なるファッションアイテムではありません。「健康」と「大人の魅力」を守るために欠かせないアイテムです。40代にサングラスが必要な理由を具体的に紹介します。

まず大きなポイントは紫外線対策です。紫外線は肌の老化だけでなく、目にも深刻な影響を与えます。白内障やドライアイといったトラブルは、40代からリスクが高まるのをご存じですか。サングラスをかけることで、長期的な目の健康を守ることにつながります。

また、見た目の印象にも大きな変化をもたらします。顔の一部をさりげなくカバーしてくれるため、小じわやくまが目立ちにくくなり、若々しさを保つ効果にも期待できるアイテムです。
さらに、上質なフレームを選べば、コーディネート全体が引き締まり、ビジネスでは知的で信頼感のある印象に、休日のカジュアルスタイルでは余裕のある大人の雰囲気に仕上がります。

40代にとってのサングラスは「紫外線対策」と「ファッション演出」を兼ね備えた必須アイテムといっても過言ではありません。日常的に活用することで、健康とおしゃれの両方をしっかりサポートしてくれるのです。

40代に似合うサングラスの選び方

40代になると、サングラス選びは単に「好きなデザインを選ぶ」だけでは物足りません。若々しさと大人の落ち着きのバランスを保つために、自分の顔型やライフスタイル、さらにはシーンに合わせた選び方が重要です。

ここからは40代にふさわしいサングラスを見つけるための具体的なポイントを解説します。

顔型に合わせたフレーム選び

サングラスを選ぶ際にまず意識したいのが「顔型との相性」です。フレームの形は顔の印象を大きく左右するため、自分の顔に合ったものを選ぶことで自然なバランスが生まれます。

丸みのある顔立ちには、直線的で角のあるスクエア型がよく似合います。輪郭を引き締め、知的でスタイリッシュな雰囲気を演出しましょう。縦のラインが強調されやすい面長の人には、横幅が広めのウェリントン型が最適です。顔の縦長感を和らげ、バランスの取れた印象に仕上げてくれます。

角張った輪郭をやわらげたい場合は、丸みのあるフレームを選ぶのがおすすめです。ラウンド型やボストン型は優しい雰囲気をプラスし、親しみやすさを高めましょう。卵型はバランスの良い顔型なので、基本的にどんなフレームも似合います。ただ40代では上品さを意識し、派手すぎない落ち着いたデザインを選ぶことで、大人の魅力を引き立てられます。

カラーレンズの選び方

フレームと同じくらい重要なのがレンズのカラーです。色によって印象が変わるだけでなく、見え方や使い勝手にも違いがあります。

グレーは、自然な見え方で疲れにくく、ビジネスシーンとの相性も抜群です。スーツスタイルに合わせると知的で洗練された印象を与えます。光をやわらげて温かみを演出するブラウンは、普段使いに最適です。肌なじみが良く、男女ともに好印象を与えやすいカラーといえます。

グリーンは、色のコントラストを強調せず自然な視界を保てるため、ドライブやアウトドアにおすすめです。アクティブな40代のライフスタイルにフィットします。最近人気のライトブルーやライトグレーのレンズは、ほどよい抜け感を演出してくれるのが特長です。休日のリラックスコーデや街歩きに取り入れると「こなれ感」が増します。

シーン別の選び方

日常のシーンごとに適したサングラスの選び方も押さえておきましょう。

ビジネスシーンでは、派手すぎるデザインは避け、シンプルで上質なフレームが無難です。濃度の高すぎるレンズは避け、スマートで誠実な印象を大切にしましょう。休日スタイルでは、少し個性を取り入れても大丈夫です。ライトカラーのレンズや、太めのフレームを合わせると遊び心が加わり、リラックス感を演出できます。

ドライブやランニング、ゴルフなどアクティブなシーンでは、機能性を優先しましょう。偏光レンズは反射光をカットし、長時間でも目が疲れにくくなります。

40代男性・女性のサングラスコーデ実例

サングラスは単体で見るとシンプルですが、コーディネートに取り入れることで印象を大きく変えるアイテムです。40代ならば、派手すぎず上品で自然に取り入れることを意識しましょう。男性・女性それぞれのおすすめコーデ実例を紹介します。

男性編

「ジャケットスタイル×クラシックフレーム」
ビジネスカジュアルに取り入れるなら、細めのクラシックフレームがおすすめです。グレーやブラウンレンズを合わせれば、知的で誠実な雰囲気を演出できます。

「白シャツ×ライトカラーレンズ」
シンプルな白シャツにライトグレーやブルーのレンズを合わせると、清潔感の中に抜け感が生まれます。オフィス帰りや週末の街歩きに最適です。

「夏のリゾートコーデ×偏光レンズサングラス」
ポロシャツやリネン素材のシャツに、偏光レンズのサングラスをプラスします。日差しの強い場所でも快適に過ごせ、リゾート感を引き立てられるのがポイントです。

女性編

「ワンピース×大きめフレーム」
夏のワンピースに大きめのラウンドフレームを合わせれば、エレガントで華やかな印象に効果的です。顔の小ささを強調できる効果にも期待できます。

「デニムスタイル×ウェリントン型」
カジュアルなデニムコーデには、シンプルなウェリントン型が好相性です。カジュアルすぎない「上品さ」を加えて、大人カジュアルを格上げします。

「シンプルコーデ×カラーレンズ」
Tシャツやモノトーンコーデに、グリーンやライトブルーのレンズを合わせると、一気にこなれ感がアップします。シンプルさの中に程よい遊び心を取り入れましょう。

まとめ

40代にとってサングラスは、紫外線から目や肌を守るための実用アイテムであり、大人の魅力を引き出すファッション小物でもあります。顔型やシーンに合わせてフレームやレンズを選ぶことで、自分らしさと上品さを両立させられるアイテムです。

また、国内外の上質なブランドやスポーツタイプを上手に使い分けることで、ビジネス・休日・アウトドアと幅広く活躍するでしょう。お気に入りの一本を手に入れて、健康とおしゃれを同時に楽しんでください。